Sempre us pregunto a la consulta com és el vostre dolor, com es comporta quan el teniu. Tot això em dóna informació del seu origen i puc adequar el tractament.

Moltes vegades no tenim en compte molta informació que ens dóna el nostre cos. El dolor és un dels seus llenguatges. Hauríem d'entendre i saber què vol dir que ens faci mal alguna cosa. Així tindríem una idea del que ens pot passar quan patim dolor i aconseguiríem no angoixar-nos massa.

Aquest post pretén donar-vos algunes pistes de com interpretar el dolor que patim, encara que no és una ciència exacte.

• El dolor que prové dels ossos o les articulacions, tant si són trastorns inflamatoris o infecciosos, cursen amb dolor en augment, permanent, nocturn i agut a la càrrega (recolzar-nos amb el nostre pes o caminar). També pot acompanyar-se de inflor i rubor local.
• Quan el problema ve de les càpsules o els lligaments, el dolor es manté al repòs, és sord (dolor inespecífic i no agut, poc definit i difícil de localitzar, va i ve, però sempre hi és i deixa viure) i augmenta amb la càrrega i els moviments mantinguts. També pot incrementar quan estem en una posició mantinguda molta estona. El dolor millora si provoquem moviment però sense càrrega. Sempre s'acompanya de rigidesa al aixecar-nos del llit al matí.
• En el cas d’un procés crònic o degeneratiu com l'artrosi, ens costa molta estona arrencar després d'aixecar-nos, es diu rigidesa matutina i dura uns 20 minuts. Però si és inflamatori, tipus artrític, l'espera és més llarga, tant com quasi una hora! 
• Els problemes musculars són d'origen clar del propi múscul, empitjoren amb la càrrega i sense ella, i també al moviment i a l'estirament.
• Si el dolor és d'origen nerviós perifèric, que vol dir que algun nervi que innerva extremitats està atrapat, pinçat, lesionat o, en definitiva, es queixa, es tradueix en un dolor punxant, que s'irradia o segueix el recorregut del mateix nervi. I pot acompanyar-se de pèrdua de força i trastorn de la sensibilitat.
• El dolor d'origen arterial serà immediat a la càrrega i al moviment mantingut. El dolor serà profund i pot acompanyar-se de rampes, pell freda i pal·lidesa.
• En el cas de ser d'origen venós, el dolor estarà present al repòs, i quan ens moguem, notarem les cames pesades, cansades, inflades i calentes. I la pell pot estar més roja i blavosa.
• Quan l'origen és del sistema limfàtic la pell està freda i pàl·lida. I les extremitats es presenten inflades i pesades.

No pretenc que us feu un bon diagnòstic amb aquesta informació, sinó que tingueu una idea del que pot passar, per després anar al professional adequat i que us ajudi.

Per tant, quan us demanin que descriviu el vostre dolor heu de tenir en compte i estar atents a:

• La intensitat del dolor, del 1 al 10, per puntuar-lo.
• Com apareix? si és constant, agut, sord…
• Quan? Si apareix al repòs, quan ens movem o caminem…
• Si apareix de nit, de matí, tot el dia…

Si el mal que pateixes prové de lesions del múscul, del nervi o del sistema ossi, a la nostra consulta et podem ajudar, doncs com a fisioterapeutes és la nostra especialitat.

Pensa que l’osteopatia tracta el pacient des de la visió global. Intentem interpretar els teus mals, que t’afecten i baixen la teva qualitat de vida. Nosaltres basem els nostre tractament en el diàleg amb el teixit, per tant entenem aquest llenguatge. Podem ajudar-te.

Però si teniu un dolor agut, nocturn, que no remet amb medicació, i va acompanyat de pèrdua de pes, no hauríeu d'esperar massa a visitar al vostre metge, doncs podria tenir un origen que precisi atenció mèdica.