Com combatre el sobrepès de manera saludable
Tenir un pes saludable, no tan sols ens hauria de preocupar quan arriba el bon temps i ens volem posar guapos. És molt important per a gaudir d’un organisme sa i vital.
Amb aquesta xerrada volem analitzar perquè algunes persones tendeixen al sobrepès, quins aliments i hàbits ho afavoreixen i de quina manera ho podem combatre.
L’objectiu serà, molt lluny d’acostar-nos a les dietes “miracle”, veure com es poden modificar hàbits alimentaris i de vida per tal de buscar el pes ideal, a la vegada que es millora la salut. I així aconseguir perdre pes de manera duradora i no tornar a guanyar el que ja hem perdut.
Sempre, des de l’alimentació el més natural possible.
Cuida’t i posa’t guap@!
Pròxima edició per a concretar
Xerrada gratuïta.
Podem formar un altre grup i programar la xerrada.
Cal inscripció prèvia per assistir a la xerrada.
Pots trucar-nos o enviar-nos un missatge.
Les places són limitades i s’atorgaran per ordre d’inscripció.
Si estàs interessat/da en la xerrada però la pròxima edició està per concretar o l’horari proposat no et va bé, posa’t en contacte amb nosaltres i indica’ns la teva disponibilitat.
