Com combatre el sobrepès de manera saludable

Tenir un pes saludable, no tan sols ens hauria de preocupar quan arriba el bon temps i ens volem posar guapos. És molt important per a gaudir d’un organisme sa i vital. 

Amb aquesta xerrada volem analitzar perquè algunes persones tendeixen al sobrepès, quins aliments i hàbits ho afavoreixen i de quina manera ho podem combatre. 

L’objectiu serà, molt lluny d’acostar-nos a les dietes “miracle”,  veure com es poden modificar hàbits alimentaris i de vida per tal de buscar el pes ideal, a la vegada que es millora la salut.  I així aconseguir perdre pes de manera duradora i no tornar a guanyar el que ja hem perdut.

Sempre, des de l’alimentació el més natural possible.

Cuida’t i posa’t guap@!

Pròxima edició per a concretar 

Xerrada gratuïta.     

Podem formar un altre grup i programar la xerrada.

Cal inscripció prèvia per assistir a la xerrada.

Pots trucar-nos o enviar-nos un missatge.

Les places són limitades i s’atorgaran per ordre d’inscripció.

Si estàs interessat/da en la xerrada però la pròxima edició està per concretar o l’horari proposat no et va bé, posa’t en contacte amb nosaltres i indica’ns la teva disponibilitat.