Taller de Primers Auxilis Emocionals

Entendre les nostres emocions per poder tenir cura dels nostres estats interns

Oi que et poses una tireta quan et fas un tall? Oi que et prens antibiòtics per tractar una infecció? De fet si algú es fa mal o pateix un accident també li practiquem els primers auxilis.

I per què no fem el mateix quan patim dany emocional? Quan patim algun tipus de “ferideta emocional” esperem que es curi sola, sense necessitat de cap ajuda extra o “tireta emocional”. S’espera que simplement ens recuperem, que se’ns passi i llestos, quan tots, toooooots, sabem el mal que fa el rebuig, quant pesa la culpa o quant dur és fracassar.

Les ferides emocionals poden ser tan reals com les físiques. Per això en aquest taller volem ensenyar-vos a identificar, entendre i crear estratègies de gestió per a tenir cura dels nostres estats emocionals.

Programa

  • El cervell: una preciosa màquina de supervivència.
  • La química emocional: cos i emocions.
  • Cervell emocional i cervell racional.
  • Emocions i energia personal.
  • Els símptomes del dolor emocional.
  • Identificar i entendre l’emoció: diagnòstic emocional.
  • Primers Auxilis per a diferents emocions.

Pròxima edició per concretar.

50 €

  • Cal inscripció prèvia per assistir al taller. 
  • Pots trucar-nos o enviar-nos un missatge.
  • Les places són limitades i s’atorgaran per ordre d’inscripció. 
  • Cal un mínim de 4 famílies per realitzar-se el taller.

Si estàs interessat/da en el taller però la pròxima edició està per concretar o l’horari proposat no et va bé, posa’t en contacte amb nosaltres i indica’ns la teva disponibilitat. Podem formar un grup i programar el taller.

andreu-gatuellas_120

Andreu Gatuellas Gassó

Es Llicenciat en Psicologia per la UB. Coach Certificat per la Univ. de Barcelona. Màster en Intel·ligència Emocional a les Organitzacions (UB · IL3). Formador certificat per 6Seconds Emotional Intelligence Network.