La reflexologia podal: tenir cura de la salut a través dels peus

La reflexologia podal: tenir cura de la salut a través dels peus

La reflexologia podal és una de les teràpies més antigues que es coneixen. Fa 4000 anys ja era utilitzada a la Xina i l’Índia i s’han trobat frescos Egipcis en què ja estava representada.

El propòsit de la Reflexologia Podal és apropar el cos a la salut

Potenciant el seu poder autocuratiu, de manera natural i poc invasiva, des d’un enfocament global i no només per alleujar els símptomes.

Estimulant determinats punts dels peus, la Reflexologia podal ens permet treballar les seves zones reflexes al cos. Des d’un estat de profunda relaxació, ens ajuda a millorar la tensió, alleujar l’estrès, i millorar el funcionament nerviós i l’aportació sanguínia de diferents àrees del cos.

La reflexologia treballa de manera semblant a l’acupuntura, gràcies a canals d’energia que recorren el cos i que es troben connectats entre si. Aquestes connexions ens permeten vincular els punts dels peus amb diferents zones del cos i buscar desequilibris o bloquejos d’aquesta energia, que procurarem restablir.

També s’ha comprovat la importància del sistema nerviós i el sistema hormonal en l’efecte beneficiós de la reflexologia. A l’estimular un punt determinat del cos (al peu hi ha més de 7.000 terminacions nervioses), provoquem una reacció neurobioquímica. En aquesta s’exerceix un estímul que és transportat a diferents parts del cos, alhora que s’afavoreix l’alliberament de nombroses substàncies bioquímiques que poden estar lligades a la relaxació, a la resposta immune o el control del dolor.

Això ens pot ajudar a millorar malalties tan comunes com l’estrès, l’insomni, l’ansietat, els dolors musculars, el restrenyiment, trastorns hormonals (com la síndrome premenstrual), la sinusitis, i molts més.

Alhora, els peus ens donen una valuosa informació de possibles desequilibris en l’organisme. Això es detecta a través del tacte, o gràcies a la sensibilitat que ens refereix el pacient en determinats punts.

La Reflexologia és una teràpia adequada per a totes les edats i per a un ampli ventall d’afeccions, tant cròniques com agudes. Després de ser tractades amb reflexologia per a una determinada malaltia, moltes persones decideixen continuar tractant amb l’objectiu de procurar mantenir el cos lliure de tensió i evitar així diverses malalties on l’estrès és la principal causa. Cada sessió dura uns 50 minuts, sent variable segons el problema. La freqüència dels tractaments depèn de cada cas.

Autores

Clara Nebot - Fisioterapeuta i OsteòpataFisioterapeuta i Osteòpata

    Si t’ha agradat aquest article, et convidem a que ho comparteixis en las tevas xarxes socials favorites. Ho agraïm sempre!

    SHARE IT:

    Deixa un comentari

    Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.