Todos hemos oído decir que la primavera es una época ideal para depurar el organismo. La medicina tradicional china lo cuenta desde hace miles de años. Salimos del invierno, una estación de conservación, en la que el organismo busca almacenar...

El estreñimiento es una afección muy extendida en nuestra sociedad. Podemos decir que una persona presenta estreñimiento cuando su frecuencia de evacuación es inferior a 3-4 veces por semana (lo ideal es evacuar cada día), cuando las heces son...